Kurs i qigong

Qigong er energi- og meditasjonsøvelser som balanserer, utvikler og styrker vår helse og energi (vår qi) fysisk, mentalt, emosjonelt og spirituelt. Med enkle bevegelser, pusteøvelser og meditasjoner aktiveres kroppens indre energisystem. Øvelsene løser opp spenninger, frigjør energi, stimulerer immunsystemet, og gir større ro og økt vitalitet. Vi oppøver balanse, smidighet, sentrering, tilstedeværelse, og konsentrasjon, samtidig som vi renser kroppen og energibanene (meridianene).
Vi møtes 12 onsdager fra 2.september, 1,5 time hver gang. Pris for 18 timer er kr 2100. Hvis du vil ,er det anledning til å kjøpe klippekort med 8 klipp for kr 1600.