Lunsjforedrag: Er fysisk aktivitet den beste medisinen?

Velkommen til foredrag med gratis lunsj.

Fysisk aktivitet og bevegelse har gjort at mennesket har overlevd i flere milliarder år. Fysisk aktivitet og bevegelse har alltid vært viktig for kroppen og psyken vår og i nyere tid har det vist seg at fysisk aktivitet kan føre til bedre hukommelse, økt stressmestring, gi deg mer kreativitet og mulig gjøre deg mer intelligent. Hvis fysisk aktivitet er så bra for deg, hvorfor er det ikke flere som driver med fysisk aktivitet i dag?

Bli med på foredraget «Er fysisk aktivitet den beste medisinen?» for å lære om hvordan vårt behov for fysisk aktivitet har utviklet seg, hvilke positive effekter vi får av å være i fysisk aktivitet og få tips og råd på hvordan du kan få inn fysisk aktivitet som en del av din hverdag.

Gratis lunsj og drikke vil bli servert.

Tilbudet er gratis, og krever påmelding: https://www.kurspaamelding.no/samskipnaden/?groupid=78

Hvor: Klasserom 1
Når: Tirsdag 3. november
Tid: Kl 11:30

Spørsmål? Ta kontakt på kraftaktiv@samskipnaden.no