Online yoga med YogaRO – nivå 1

Online yoga – kortreist og lokalprodusert yogalykke, streamet direkte fra meg til deg! 😄🧘🏼‍♀️

Du deltar altså fra hvor enn du er, praktisk og miljøvennlig! 😄 Her kaster vi ikke bort tiden på transport og parkering…!
Finn deg et rolig sted hvor du ikke blir forstyrret. Sett frem PC, iPad/nettbrett eller «kast» bildet over til TV og ENJOY!

Jeg streamer yogaklassen fra mitt hjemmestudio og du ruller kun ut matten din og deltar i ro og fred, uten en eneste tilskuer.

Yogaklassen varer i 75 minutt. ☺️

Vanskelighetsgrad: Nivå 1.
Vil passe deg som er relativt ny til yoga til noe øvet.

Er du helt nybegynner til yoga vil nok enkelte ord og beskrivelser være ukjente deg da en del yogaøvelser omtales på sanskrit, som trikonasana, ekapada raja kapotasana og chaturanga. 😜 Men HOLD UT! 😄 Man kommer inn i det etterhvert! Bare husk å PUSTE! ☺️

Det blir solhilsen A og B, nivå 1.

Har du gjort yoga en tid kan du forvente at jeg bruker litt mer tid enn ellers på å instruere inn i øvelsene. Du vil kjenne igjen hvor vi skal og gjør øvelsen på ditt nivå.

For mer informasjon om mitt ONLINE YOGATILBUD:
Klikk deg inn til min Facebook gruppe «Online yoga med YogaRO» https://www.facebook.com/groups/661673374649032/?ref=share

Pris for dagens klasse er 125,- kr.

PÅMELDING:
• Du sender meg en melding eller PM på Facebook eller sender meg en epost til kjersti@yogaro.no
• ⏰ OBS – Påmelding må være registrert SENEST 20 minutt før oppstart!!
• Du mottar så en melding med mer utfyllende praktisk info.

HVORDAN BETALE:
• Du betaler enkelt og praktisk via Vipps.

Klem fra Kjersti 💜

Facebook: www.facebook.com/yogaroharstad

Instagram: https://www.instagram.com/yogaroharstad/

YogaRO AS – Kjersti Vingerhagen
Mobil: 99602712
Epost: kjersti@yogaro.no