Qigong helgekurs 21 – 23 august i Harstad

Endelig kan vi åpne opp for fysiske kurs. Sensommer/høsten starter vi i Harstad med et etterlenget Qigong kurs. Møt høsten 2020 med mindre stress, ny energi og økt velvære

Qigong systemet som undervises denne helgen heter Taijiwuxigong, som ble utviklet direkte fra Taijiquan av Dr. Shen Hongxun for å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil. Systemet er lett å lære, er en sikker og effektiv selv-healing metode for fysiske og følelsesmessige utfordringer, samt at det gir grunnprinsippene for healing av andre.

Ved å delta på helgekurs kan du gå mer i dybden på øvelsene og ofte få et gjennombrudd i din Qigong praksis. Kurset passer for både helt nybegynnere og for de som allerede trener Qigong og Taiji

Å lære deg Qigong kan hjelpe deg med å få:
– bedre søvn
– mer energi
– mindre vondt i kroppen
– bedre holdning
– større indre styrke og bedre pust
– mer indre stillhet
– håndtere stress (stressmestring)

Praktisk informasjon:
Når: 21 – 23 august 2020
Tider: Fredag: 18-21, lørdag: 10-17, søndag 10-16
Pris: 2100,-
Påmelding via: reidun_a@hotmail.com eller tlf 480 43 203
Sted: Stangnes ungdomsskole (Gymsalen)

«Hold av helgen for 3 dager med masse god energi og en fortjent indre rens»

Instruktør: Harald Øygard – 25 års Taiji og Qigong erfaring
Dette kurset er åpent for både helt nybegynnere og tidligere Taiji/Qigong studenter.